Stage Prépa Physique Automne

Stage Prepa Physique Automne 2023 à la journée (4 jours)

Catégorie: à partir de l'année 2014

Programme : un Groupe Whatapp va être mis en place pour les infos de dernière minute

Samedi 21/10:

• rdv ¨Prapoutel 9h30 devant le Centre 7 ou Theys Pharmacie à 9h00 (camion: 8 places)
• lieu: Prapoutel puis Bam (trampoline park)
• coach: Cédric/Kyrian
• programme: Prépa Physique le matin / Bam l'après midi (trampoline park)
• Matériel: Picnic, Baskets, Tenue de sport, Kway, Polaire, Gourde, Barres céréales, rechange, chaussettes de Bam
• retour: fin de l'entrainement: 15h40 au BAM, retour 16h15 à Froges, 16h30 à Theys

Dimanche 22/10

• lieu: Theys (rdv Gymnase de Theys)
• coach: Tom/Kyrian
• programme: Prepa Physique et Rando
• Matériel: Picnic, Basket, Petit sac à dos, Gourde, , Barres céréales, rechange, Coupe Vent, Polaire

Lundi 23/10

• lieu: Theys puis Prapoutel (rdv Gymnase de Theys)
• coach: Kyrian
• programme:Prepa Physique Gymnase puis VTT à Prapoutel
• Matériel: Picnic, Basket, Petit sac à dos, Gourde (merci d'indiquer s'il vous faut un VTT), Barres céréales, rechange, Coupe Vent

Mardi 24/10

• lieu: Prapoutel
• coach: Tom et Kyrian
• programme: Pump track en roller, Prépa Physique et Tir à l'arc 
• Matériel: Picnic, Baskets, Rollers + protection

Liste des inscrits: