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Saison 2023-2024

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Supports d'entrainement

Kyrian vous propose:

une fiche nutrition

"bases de la nutrition pour les U12-U14"

une fiche sur le "sommeil et repos"

"Le sommeil et le repos U8-U18"

une fiche sur la reco:

"Faire une bonne reco d'un tracé"

Rémy vous propose:

Des Fiches "Exercices Prépa physique""

"Exercices de préparation physique"

Prochains événements

26
déc.

2023-12-26T09:00:00+0100

2023-12-26T12:00:00+0100

Compétition U14, Compétition U16, U21 - MASTER, Compétition U18

Stage Noel U14-U16-18+

CO7Laux gresivaudan- section alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

26
déc.

2023-12-26T13:45:00+0100

2023-12-26T16:45:00+0100

SKI PLUS GR 3 PRAPOUTEL, Gr1 A Prepa 2è Etoile - Prapoutel, Gr1 B Prepa 2è Etoile - Prapoutel, Gr2 Prépa 3è Etoile - Prapoutel, Gr3 Prépa Etoile Bronze, GR4 Prépa Etoile D'ARGENT, GR5 Prépa Etoile D'OR, SKI PLUS GR1 PRAPOUTEL, SKI PLUS GR 2 PRAPOUTEL

Stage Noel - Ecole de Formation et...

CO7Laux gresivaudan- section alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

26
déc.

2023-12-26T13:45:00+0100

2023-12-26T16:45:00+0100

Compétition U10, Compétition U8, Compétition U12

Stage Noel U8-U10-U12

CO7Laux gresivaudan- section alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

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