sportsregions
sportsregions
Prépa Physique Club CO7Laux
Lieu: Pont de la Betta (au dessus de Prabert) à 14h
Horaire: 14h - 17h
Coach: Kyrian
AFFAIRES DE MARCHE, sac à dos avec gourde et barres
Tarif: 7 Mercredis 70€
Merci de vous inscrire ci-dessous en commentaire
Matériel à prévoir :
Tenue de sport
Bonne paire de baskets
Gourde
Rollers + protections
Si vous avez, prenez corde à sauter et un tapis de sol pour les étirements
Programme :
coordination
Renforcement musculaire
Appuis
Rollers
Hockey
Corde à sauter
Jeux collectifs
| Eric Colinet le mercredi 15 juin à 12:12 | |
|---|---|
 |
ok pour Olivia |
| Paul GALLAUD le mardi 14 juin à 20:41 | |
|---|---|
 |
Bonjour. Vu l'emplacement de l'entraînement, Edgar ne pourra être présent car il doit être à 17h au départ à Eybens pour le stage district. Bonne soirée. |
| Zak GRINGRAS le mardi 14 juin à 18:46 | |
|---|---|
|
Zak et Maxyne absent |
| Franck VAN CLEEMPUT le jeudi 28 avril à 09:43 | |
|---|---|
|
Ok pour Adam et Adrod |
| Paul GALLAUD le vendredi 22 avril à 16:38 | |
|---|---|
|
Ok pour Elsa et Edgar |
