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Prépa Physique Club CO7Laux
Lieu: Ecole de Champ Près Froges
Horaire: 14h - 17h
Coach: Nicolas Hebert
Tarif: 7 Mercredis 70€
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Matériel à prévoir :
Tenue de sport
Bonne paire de baskets
Gourde
Rollers + protections
Si vous avez, prenez corde à sauter et un tapis de sol pour les étirements
Programme :
coordination
Renforcement musculaire
Appuis
Rollers
Hockey
Corde à sauter
Jeux collectifs
| Frédéric Guérin le mardi 31 mai à 19:36 | |
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Zély sera présente. Merci |
| Zak GRINGRAS le mardi 31 mai à 17:43 | |
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Ok pour zak |
| Zak GRINGRAS le mardi 31 mai à 17:43 | |
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Ok pour zak |
| Franck VAN CLEEMPUT le jeudi 28 avril à 09:39 | |
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Ok pour Adam et Arod |
| Paul GALLAUD le samedi 23 avril à 00:20 | |
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Erreur Uniquement ELSA, Edgar etant PP District. |
| Paul GALLAUD le vendredi 22 avril à 16:34 | |
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Ok pour Elsa et Edgar |
