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Prépa Physique Club CO7Laux
Lieu: Ecole de Champ Près Froges
Horaire: 14h - 17h
Coach: Nicolas Hebert
Tarif: 7 Mercredis 70€
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Matériel à prévoir :
Tenue de sport
Bonne paire de baskets
Gourde
Rollers + protections
Si vous avez, prenez corde à sauter et un tapis de sol pour les étirements
Programme :
coordination
Renforcement musculaire
Appuis
Rollers
Hockey
Corde à sauter
Jeux collectifs
| Eric Colinet le mercredi 25 mai à 13:56 | |
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Finalement olivia ne viendra pas aujourd'huii... |
| Eric Colinet le mercredi 25 mai à 11:38 | |
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ok pour olivia |
| Franck VAN CLEEMPUT le jeudi 28 avril à 09:37 | |
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Ok pour Adam et Arod |
| Paul GALLAUD le vendredi 22 avril à 16:31 | |
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Ok pour Elsa et Edgar |
