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Stage entrainement physique vacances (semaine 1)

Lieu: Ecole de Champs-Près-Froges 

Horaire: 14h - 17h

Transport: Départ pharmacie de Theys en camion du club à 13h45 si besoin.

Coach: Kyrian et Nicolas

Tarif: 30€ pour 3 jours 

Catégories: enfants des groupes compétition nés à partir de l'année 2011

Programme:

Mercredi 14/04: Rollers (14h-17h)
Jeudi 15/04 : Rollers (14h-17h)
Vendredi 16/04: Rollers (14h-17h) sauf si mauvais temps (course à pied/gainages/étirements)

Matériel:

  • pour le Roller: Roller + Casque + Protections
  • tapis (étirements / abdos) - pas obligatoire
  • corde à sauter - pas obligatoire
  • une bouteille d'eau + barres céréales

 

Règlement: merci d'envoyer un Chèque de 30€ (ou 60€ pour les 2 stages) à l'ordre du CO7Laux à Cédric Jezequel (113 route du Pont des Masses, 38570 Theys)
 

 

Suites aux dernières annonces du 09/04/2021, la limite de 10km passe à:

  • pas de limite dans le même département
  • 30km hors de son département

http://www.ffs.fr/news/mise-a-jour-des-protocoles-sanitaires-ffs-3-64964

Informations importantes:

  • Masque obligatoire à l'arrivée
  • Accès au site seulement aux entraineurs et aux compétiteurs