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20

mars

2019

2019-03-20T13:45:00+0100

2019-03-20T13:45:00+0100

Entrainement Geant

Le mercredi 20 mars 2019, de 13h45 à 16h30
Lieu : prapoutel

Compétition U12 (1ère année), Compétition U12 (2ème année), Compétition U12 (Cédric-Bernard), Compétition U14 (1ère année), Compétition U14 (2ème année), Compétition U14 (Bernard-Kyrian), Compétition U16 (Cédric)

Entrainement Geant

Entrainement Géant

RDV au chalet à 13h45

Fin de l'entrainement 16h45

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Kyrian vous propose:

une fiche nutrition

"bases de la nutrition pour les U12-U14"

une fiche sur le "sommeil et repos"

"Le sommeil et le repos U8-U18"

une fiche sur la reco:

"Faire une bonne reco d'un tracé"

Rémy vous propose:

Des Fiches "Exercices Prépa physique""

"Exercices de préparation physique"