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04
avril
2020
2020-04-04T00:00:00+0200
2020-04-05T00:00:00+0200>

U14-U16-U18>Master- Alpe d'Huez - COUPE DE LA FEDERATION

Du 04 au 05 avril 2020

U14 - U16 - U18> Master 4/4/2020 : COUPE DE LA FEDERATION QUALIFS - GS 5/4/2020 : COUPE DE LA FEDERATION FINALES - SL KO

29
mars
2020
2020-03-29T00:00:00+0100
2020-03-29T00:00:00+0100>

U18>Master - 2 Alpes GPR Mémorial Maxime Guignard - SL

Le 29 mars 2020

U18>Master Les 2 Alpes GPR Mémorial Maxime Guignard SL

25
mars
2020
2020-03-25T00:00:00+0100
2020-03-28T00:00:00+0100>

U12 - U14 Coqs d'Or - les Ménuires

Du 25 au 28 mars 2020

La 26e édition du SkiOpen Coq d’Or se déroulera du 25 au 28 mars 2020 aux Ménuires ! Slalom géant et slalom parallèle Organisé conjointement par ESF et la FFS (Fédération...

22
mars
2020
2020-03-22T00:00:00+0100
2020-03-22T00:00:00+0100>

U16-U18>Master Allevard GPR de Froges - GS

Le 22 mars 2020

U16-U18>Master Collet d'Allevard GPR de Froges Geant

22
mars
2020
2020-03-22T00:00:00+0100
2020-03-22T00:00:00+0100>

U14 - Alpe d'Huez CA Ofé Xday Ski Cross - PAS DE COMBAR!

Le 22 mars 2020

U14  Alpe d'Huez CA Ofé Xday Ski Cross sur selection (à venir) 7 H45 Retrait des dossards - Chalet ESF 8 H 30 Ouverture Télémixte des Jeux 8 H 35 Reconnaissance 9 H 15 1 Entraînement par ordre des...

21
mars
2020
2020-03-21T00:00:00+0100
2020-03-21T00:00:00+0100>

U12 - Alpe d'Huez CA Ofé Xday Ski Cross - PAS DE COMBAR!

Le 21 mars 2020

U12 Alpe d'Huez CA Ofé Xday Ski Cross 7 H45 Retrait des dossards - Chalet ESF 8 H 30 Ouverture Télémixte des Jeux 8 H 35 Reconnaissance 9 H 15 1 Entraînement par ordre des dossards 10 H 35 Qualifications 12 H 15...

15
mars
2020
2020-03-15T00:00:00+0100
2020-03-15T00:00:00+0100>

U18>Master - Villard GPR Mémorial JH Dupont GS

Le 15 mars 2020

U18>Master Villard GPR Mémorial JH Dupont Geant

15
mars
2020
2020-03-15T00:00:00+0100
2020-03-15T00:00:00+0100>

U14 - U16 - Prapoutel CB Challenge Grésivaudan 7 - GS

Le 15 mars 2020

U14 U16 Prapoutel CB Challenge Grésivaudan 7 Geant désinscription avant Mercredi 11 mars 20h

Toute l'association
14
mars
2020
2020-03-14T14:00:00+0100
2020-03-14T17:00:00+0100>

pas d'entrainement U8-U10-U12 (course la rochette et course par équipe)

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 14 mars 2020, de 14h à 17h

entrainement U8-U10 GS sur tk soleil

Toute l'association
14
mars
2020
2020-03-14T09:00:00+0100
2020-03-14T12:00:00+0100>

entrainement U14 à U18+

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 14 mars 2020, de 09h à 12h

entrainement GS sur Tk soleil 2 tracés

14
mars
2020
2020-03-14T08:30:00+0100
2020-03-14T14:30:00+0100>

Coupe d'Argent U12 (PRAPOUTEL 7 LAUX)

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 14 mars 2020, de 08h30 à 14h30

GS - Course par équipe 8h30 au chalet 9h ouverture chamois 9.15-9.45 reco 10h premier depart   dossard: tirage au sort filles et garçons mélangés sont retenus, les 4 meilleurs temps des coureurs du club...

14
mars
2020
2020-03-14T00:00:00+0100
2020-03-14T00:00:00+0100>

Microcoupe U8 U10 La Rochette - COLLET d'ALLEVARD - Combar INTERDITE

Le 14 mars 2020

Combi Race (2 manches sur un seul tracé) Catégorie : U8-U10 Le Collet d’Allevard Secteur Pré rond Piste de l’Ecureuil PROGRAMME : Accueil des participants de 8h15 à 8h45 au chalet de l’Ecureuil...

Toute l'association
13
mars
2020
2020-03-13T14:00:00+0100
2020-03-13T17:00:00+0100>

entrainement GS

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 13 mars 2020, de 14h à 17h

entrainement GS sur tk soleil coach cedric

Toute l'association
12
mars
2020
2020-03-12T14:00:00+0100
2020-03-12T17:00:00+0100>

entrainement GS

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 12 mars 2020, de 14h à 17h

entrainement GS sur tk soleil coach remy

Toute l'association
11
mars
2020
2020-03-11T14:00:00+0100
2020-03-11T17:00:00+0100>

entrainement U12 (2) à U18+

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 11 mars 2020, de 14h à 17h

GS  2 tracés sur TK soleil

Toute l'association
11
mars
2020
2020-03-11T09:00:00+0100
2020-03-11T12:00:00+0100>

entrainement U8-U10-U12 (1)

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 11 mars 2020, de 09h à 12h

entrainement U8 à U12 (1ère année) GS sur TK soleil

Toute l'association
10
mars
2020
2020-03-10T14:00:00+0100
2020-03-10T17:00:00+0100>

entrainement GS

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 10 mars 2020, de 14h à 17h

entrainement GS sur TK soleil coach kyrian

Toute l'association
08
mars
2020
2020-03-08T09:00:00+0100
2020-03-08T12:00:00+0100>

pas d'entrainement U14 repos

CO7Laux-alpin, Le Chalet vert, 38190 PRAPOUTEL

Le 08 mars 2020, de 09h à 12h


08
mars
2020
2020-03-08T00:00:00+0100
2020-03-08T00:00:00+0100>

U16 - Reprise par Co7Laux - CA - Trophée BPAuRA - GS

Le 08 mars 2020

U16 - Lans en Vercors Rerise par le CO 7Laux Besoins de Parents bénévoles: merci aux parents U16 disponibles de se manifester  en commentaires... CA - Trophée BPAuRA Geant  Merci aux U16 qui n'ont...

08
mars
2020
2020-03-08T00:00:00+0100
2020-03-08T00:00:00+0100>

ANNULÉ ! U18>Master - Autrans GPR de la Sure (Qualif. Fédé) GS

Le 08 mars 2020

U18>Master - Autrans GPR de la Sure (Qualif. Fédé)  Géant   annulé.   En attente de reprise par un autre club
Voir les prochains évènements

Calendrier

Supports d'entrainement

Kyrian vous propose:

une fiche nutrition

 "bases de la nutrition pour les U12-U14"

une fiche sur le "sommeil et repos"

"Le sommeil et le repos U8-U18"

 

Rémy vous propose:

Des Fiches "Exercices Prépa physique""

"Exercices de préparation physique"

Plannings Entrainements et Courses

Planning des Entrainements

Saison 2019-2020

Planning des Courses toutes catégories

Saison 2019-2020

Planning des courses par catégories

Saison 2019-2020

Mise à jour 03 Novembre 2019

Adhésions Co7 Laux 2019 / 2020 en ligne

Saison 2019-2020

Les inscriptions en ligne sont Ouvertes

S'inscrire au club


Dernières photos

Entrainement physiqueCollet u8u10u12 08/03Collet u8u10u12 08/03Collet u8u10u12 08/03Collet u8u10u12 08/03

Grand Prix International des 7 Laux

Les photos de l'édition 2019 sont présentes ci-dessous !

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Crédits photos Carole Pilot & Yves Daniele