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Stage de préparation physique

stage préparation physique 

(il n'y a plus de place disponible)

rdv à prapoutel au chalet à 9h samedi 17 Octobre 

rdv à Theys au gymnase à 9h dimanche 18, lundi 19 et mardi 20 Octobre

à prévoir: casse croûte de midi + en cas (pause matin/après midi),  bouteille, des vêtements de rechange ET CHAUD, 1 Kway, 1 petite serviette (pour les exercices), DES ROLLERS / CASQUE / PROTECTIONS (séance dimanche et lundi après midi), masque COVID (nous fournissons le gel hydroalcoolique).

fin de l'entrainement à 16h30 

Activités:

Samedi 17 Octobre:

9h-12h préparation physique à prapoutel

14h- 16h30 Acrobranche à prapoutel (retour devant le chalet du club)

Dimanche18 Octobre:

9h- 12h préparation physique gymnase de theys 

14h- 16h30 roller et marche à prapoutel (retour devant le chalet du club)

Lundi 19 Octobre

9h- 12h préparation physique gymnase de theys

14h- 16h30 roller et marche à prapoutel (retour devant le chalet du club)

Mardi 20 Octobre: 

9h- 12h préparation physique gymnase de theys 

14h- 16h30 tir à l'arc à prapoutel (retour devant le chalet du club)

 

les activités de l'après midi auront un coût:

15 euros pour l'acrobranche et 20 euros pour le tir à l'arc (sera facturé comme des frais de course)

Pour les déplacements, une participation sera peut être demandée (coût à confirmer)

 

Merci d'indiquer votre présence en commentaire.

Signalez en commentaire, également  les parents qui pourraient accompagner les entraineurs, sur les activités de l'après midi. (voyage de theys à prapoutel tous les jours)