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Programme préparation physique d'automne

Rémy, Cedric et Bernard ont arrêté le programme prévisionnel suivant :

  • Samedi 30/9 : RdV 14h au chalet à Prapoutel pour une marche en montagne
  • Samedi 7/10 : RdV 14h devant le gymnase de Theys (préparation physique spécifique ski, travail de vitesse, gainage, bondissements et séance d'étirements)
  • Samedi 14/10 : sortie VTT. RdV 14h à Prapoutel (devant le club) ou à Lumbin sur le grand parking de l'attéro si les conditions météo en montagne sont mauvaises
  • Samedi 21/10 : RdV 14h au funiculaire de St Hilaire pour une marche sportive (montée au plateau)
  • Samedi 4/11 : Tests physiques (contrôle). Lieu et horaire à préciser.

Après le stage de ski de la Toussaint :

  • WE 11-12/11 : sortie ski à Tignes
  • WE 18-19/11 : sortie ski à Tignes ou Val Tho selon ouverture
  • WE 15-26/11 : sortie ski, lieu à définir

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Planning des Courses

Planning des Courses toutes catégories

2016-2017

Mise à jour 09 Janvier 2017

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Podium district u10 FPodium district u10 MFinale District - Prapoutel - 02 04 2017Finale District - Prapoutel - 02 04 2017Finale District - Prapoutel - 02 04 2017

Grand Prix International des 7 Laux

Les photos de l'édition 2016 sont présentes ci-dessous !

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Crédits photos Dominique Richard & Bernard Gonnet